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esoterismo

     LAS MEDITACIONES SON AYUDAS, MUY VALIOSAS, PARA EL DESPERTAR ESPIRITUAL, NO TODAS ELLAS SON IGUALES, ES MUY IMPORTANTE LA POSTURA Y EL ESTADO MENTAL, ANTES DE REALIZAR UNA MEDITACIÓN. SE PUEDE AGREGAR MÚSICA SUAVE Y ARMONIOSA. LA NARRACIÓN HA DE SER PROFUNDA, PAUSADA Y DIRIGIDA CON SENTIMIENTO Y FUERZA. LA POSTURA MÁS IDÓNEA ES LA EGIPCIA, SENTADO EN UNA SILLA CON LOS PIES JUNTOS EN EL SUELO, LA ESPALDA ERGUIDA Y LAS MANOS APOYADAS SOBRE LOS MUSLOS, CON LAS PALMAS HACIA ARRIBA, ESTA POSTURA ES IDÓNEA PARA LIBERAR ENERGÍAS Y EVITAR BLOQUEOS ENERGÉTICOS PRODUCIDOS POR LAS MALAS POSTURAS, POR EJEMPLO LAS PIERNAS CRUZADAS.

     LAS MEDITACIONES ABREN CAMPOS ENERGÉTICOS ELEVADOS, POR LO QUE SE RECOMIENDA UNA VIDA SANA EN PENSAMIENTOS, PALABRAS Y OBRAS, UNA ALIMENTACIÓN, PRINCIPALMENTE, EN VERDURAS, FRUTAS, Y FRUTOS SECOS, UN CONTACTO CON LA NATURALEZA, EVITANDO EN LO POSIBLE EN TABACO Y EL ALCOHOL.

     LAS MEDITACIONES SE PUEDEN REALIZAR EN GRUPO, SENTADOS Y NO TUMBADOS, YA QUE NOS RELAJARÍAMOS DEMASIADO Y NO MEDITARÍAMOS. HAY QUE SER CONSCIENTES DE LA MEDITACIÓN. ES IMPORTANTE SENTIRSE BIEN CON ESA MEDITACIÓN. SI MEDITAMOS Y LLEVAMOS UNA VIDA DESORDENADA, FUERA DE LA HONRADEZ ÉTICA Y MORAL, ABUSANDO DE LOS ELEMENTOS DAÑINOS MENCIONADOS, PUEDEN LLEGAR A SER MUY PELIGROSAS. SI DE VERDAD DESEAMOS AVANZAR EN LO ESPIRITUAL, LA MEDITACIÓN SE CONVIERTE EN UNA MULETA PARA AYUDARNOS A CAMINAR EN NUESTRO YO INTERNO, PARA CONOCERNOS PLENAMENTE Y SER MÁS FELICES CON NOSOTROS MISMOS Y LOS DEMÁS.